tertawa
membakar kalori tubuh…
tertawa,
selain bisa melepaskan beban, ternyata mampu membakar 10 – 20 kalori dalam
tubuh kita, apa bila tertawa dilakukan Selma 10 – 15 menit sehari insya’allah kalori dalam tubuh akan terbakar. Sebuah penelian yang
dilakukan oleh dr. maciej bucowski
dari vanderbit university medical center di Nashville,Tennessee.
Ia
menyampaikan pada sebuah konfrensi yang membahas soal kegemukan. Dengan
tertawa selama satu tahun, bisa mengurangi berat badan sebanyak 2 Kg. sedangkan
pada penderit asma, tertawa dianjurkan dengan berhati hati ,karena bisa
mencetus kambuhnya asma. Sebab dengan tertawa keras ternyata akan membuat nafas
menjadi pendek sehingga menjadi sesak, batuk, dan rasa penuh di dada. Nafaspun
jadi tidak lancar.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar